Cours de Hatha Yoga

Venez découvrir la pratique de Hatha Yoga avec Charlotte. En 2021, Charlotte s’est formée au Yoga Intégral de Mère et Sri Aurobindo auprès d’Amir et Karine Zacria (Shanti Yoga, Ayurveda & culture Indienne). Depuis, elle chemine avec curiosité, engagement et beaucoup de cœur sur cette voie de transformation profonde. Le Hatha Yoga, traditionnellement considéré comme la voie de l’effort, de la discipline et de la persévérance, nous invite à passer par le corps pour accéder à l’harmonie intérieure. À travers la respiration, les postures et la méditation, nous explorons l’équilibre et l’unité en nous-mêmes. «Ha» signifie le soleil, «Tha» la lune : le Hatha Yoga symbolise ainsi l’union des opposés, la réconciliation des polarités, l’effacement de la dualité. Rejoignez Charlotte pour un moment de présence, d’ancrage et d’exploration intérieure. Une invitation à faire du yoga un art de vivre Sur réservation : [email protected] ou 06 85 48 92 58 Tapis à disposition sur place si besoin (quantité limitée)